MACE - Manager son Cerveau Avec les Neurosciences
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au prix de 1200 € HT /pl.
Informations générales
Résumé de la formation
On a parlé de management par le stress. ON entend que le stress serait indispensable pour la performance. Ce stage va à l'encontre de ces affirmations. Le stress est une réponse, naturelle, mais inadaptée, qui inhibe nos capacités de réflexion et crée l'anxiété, voire l'angoisse.
À l'inverse sérénité et performance (intelligence) vont de pair dans un cerveau optimisé.
On peut être plus heureux en étant plus performant.
Un conflit, une mauvaise "ambiance" dans une équipe, met en péril tous ses objectifs : vis-à-vis de l'entreprise et des performances comme du client et de la qualité. Comment sortir par le haut de ces situations ? Identifier le vrai problème du collaborateur en souffrance ? L'accompagner plutôt que de mettre de l'huile sur le feu ? Soutenir et aider en restant fidèle à ses valeurs et aux besoins de l'entreprise ?
À partir des dernières découvertes des sciences (psychologies comme neurologiques) cette formation permet à chacun de comprendre les fonctionnements cognitifs et émotionnels du cerveau humain, les rails ancestraux (fuite, lutte, inhibition, conditionnement) dans lesquels il s'engouffre et les leviers pour les combattre (ou les utiliser à bon escient). Par la maîtrise et/ou l'optimisation de ces fonctionnements, on peut supprimer la souffrance et atteindre la sérénité indispensable à la réflexion.
Les méthodes proposées par Cohérence Consultant s'inspirent des travaux de différents chercheurs reconnus de la psychologie et des neurosciences parmi lesquels on peut citer André Rochais, Jacques Fradin, Antonio Damasio, Henri Laborit ou Lytta Basset.
Notre synthèse vise touours : simplicité, efficacité et indépendance du stagiaire.
Public cible
- tous
Durée horaire
Modalité
Objectifs pédagogiques
À l'issue de la formation les stagiaires seront capables de :
- Utiliser les modes mentaux qui favorisent l'intelligence et la sérénité
- Interpréter et manager leurs émotions et celles des autres
- Identifier, comprendre et éliminer les souffrances (angoisses, anxiété, stress) issues de processus internes
- Utiliser l'attitude la plus adaptée pour prévenir et/ou gérer les conflits en fonction de l'interlocuteur
- Reconnaître et combattre les biais qui faussent leur interprétation du réel
- Suivre son "instinct" et ses "intuitions" au bon moment
- Découvrir les neurosciences et certains de ses chercheurs (Laborit, Fradin, Mc Lain, Damasion, Ledoux, Skinner...)
Contenus pédagogiques
Cliquez sur "détails du contenu" pour connaître le contenu
Accueil et rencontre
- Clarifier leurs objectuifs pour la formation
- S'exprimer au cours de la formation
Schéma utile du cerveau
- Identifier et localiser les "acteurs" de notre cerveau
Le reptilien et les Etats d'Urgence de l'Instinct (EUI)
- Intégrer le fonctionnment des EUI
- Reconnaître et comprendre les "caractères" des EUI
- Remédier aux dangers des EUI dasn la vie professionnelle
Les conditionnements "Limbiques"
- Intégrer le fonctionnment des conditionnements
- Repérer et éviter les pièges du cerveau limbique
Le néo cortex préfrontal et les intuitions
- "Entendre" et comprendre préfrontal
Le jeu des cubes
- Discerner la rationalité et les influences inconscients lors de la fixation d'objectifs (professionnels ou "de vie")
Les intéractions à l'intérieur du cerveau
- Comprendre les interactions entre les acteurs du cerveau
La conscience
- Comprendre le rôle et la place de la conscience et de la mémoire de travail
Renforcement et synthèse
- Confirmer les découvertes et la mémorisation
- Répondre aux interrogations spécifiques
Les rouges et les verts
- Vivre les oppositions compétitions/collaboration dans nos fonctionnement internes
Les solutions pour éliminer le stress
- Utiliser des méthodes cognitives pour sortir du stress et gagner en performance (Pyramide moyens/exigences, pensée stabilisée...)
Le rôle des émotions
- Intégrer les rôle et l'influence des émotions dans le schéma global
- Orienter ses émotions pour servir son objectif
Le rôle du corps
- Expérimenter les effets du corpssur le cerveua (respiration, Relaxation...)
Application finale
- Conscientiser la nouvelle maitrise
Décisions de progrès et bilan
- Choisir les axes de travail pour l'avenir
