Par ABP Consulting
Prise de Parole en Public
Ajouter au plan de formation 
Ajouter à mes souhaits Aucune session n'est actuellement programmée
Aperçu de la formation
Informations générales
Résumé de la formation
Cette formation en Prise de Parole en Public fournit les clefs pour :
Utiliser les outils de la préparation mentale sportive pour maîtriser votre prise de parole en toute confiance
Réussir vos discours et développer la gestuelle du leader
Animer, structurer et coacher une présentation/ réunion/ conférence de qualité
Capter votre auditoire et gérer les situations difficiles (Bavardages, objections des participants...)
Oser prendre la parole en public et y prendre du plaisir.
Ce coaching professionnel en prise de parole en public propose un accompagnement personnalisé pour améliorer ses interventions en réunions ou séminaires, les présentations de projet, les propositions commerciales, les discours... . Il permet d’appréhender les techniques de respiration et de communication pour éviter d’être freiné par la peur, le stress, le trac avant de prendre la parole en public, mais apporte aussi de nombreux conseils pour construire des discours pertinents et attractifs.
Vous vous demandez peut-être :
Comment réussir ses prises de parole en public ?
Comment réussir une présentation ou un discours ?
Comment gérer ses émotions avant de parler en public ?
Comment être à l’aise et ne pas stresser lorsque vous prenez la parole ?
Comment tenir un discours cohérent et convaincant ?
Quels sont les éléments essentiels pour une prise de parole efficace ?
Vous souhaitez donc :
Développer vos compétences d'orateur
Réussir vos interventions orales : parler avec aisance, gérer votre stress, avoir une bonne respiration
Capter et convaincre votre auditoire lorsque vous parlez en public
Avoir confiance en vous et être à l’aise lorsque vous prenez la parole.
La formation professionnelle "Prise de parole en public et coaching de réunion" vous permettra de devenir un orateur captivant et de mener des réunions efficaces.
Cette formation est disponible en formation individuelle : elle se déroule en face à face. Les coachs réalisent des programmes de formation sur mesure, et adaptés à vos attentes afin de vous présenter une formation répondant intégralement à vos besoins et objectifs.
Public cible
- Tout public
Durée horaire
Modalité
Objectifs pédagogiques
Cliquez sur « détails des objectifs » pour connaître les objectifs
Utiliser les outils de la préparation mentale sportive pour maîtriser votre prise de parole en toute confiance
Réussir vos discours et développer la gestuelle du leader
Animer, structurer et coacher une présentation/ réunion/ conférence de qualité
Capter votre auditoire et gérer les situations difficiles (Bavardages, objections des participants...)
Oser prendre la parole en public et y prendre du plaisir.
Contenus pédagogiques
Cliquez sur « détails du contenu » pour connaître le contenu
Présentations
- Présentation de la formation : mes objectifs, mes motivations, mes moyens
- Présentation des motivations, points forts et points à améliorer de chacun
Les 10 erreurs les plus fréquentes
Pourquoi prendre la parole en public ?
- Pour qui ? Comment ?
- Les désirs d’auditeur
Les 3 phases
- Préparation : Fond, forme, états, confiance
- Mise en action : Energie, gestion du stress et des états
- L’action : adaptation, écoute, adresse, relances, rythme, gestion de l’imprévu et des états
Que communique-t-on ?
- La communication non-verbale
- Un «Etat» physique et mental à recréer : Etre, susciter et provoquer chez l’Autre
Le propos
- Le fond et la forme, la structure
- Objectifs, Introduction, Développement et Conclusion
- Mise en valeur du propos, de ses enjeux
Le Corps
- Le corps et l’espace
- Disponibilité, appuis, axe, ouverture, présence
- Les rôles de la respiration : gestion du stress ; cohérence cardiaque ; voix
- La voix : Comment notre voix se forme et se diffuse ? Intensité, volume, placement, phonation, diction
- Les états et émotions
La confiance en soi
- Remise en question, perfectionnisme, objectifs, pleine expression de ses qualités
- Construction de la confiance
- Visualisation
La mise en action
- Energie, gestion du stress, gestion du trac (ex : voix qui tremble, « blanc ») et des états émotionnels
- L’action, l’adaptation, l’improvisation
- Cultiver son intelligence émotionnelle
- L’écoute, la perception, le regard
- Energie et adresse, relances, rythme
- Gestion de l’imprévu et des états émotionnels
Aperçu
